Nai Khanom Tom
Nai Khanom Tom foi um guerreiro do Reino do Sião, capturado pelos birmaneses depois destes saquearem da cidade de Ayutthaya em 1767. Em 1773, o rei birmanês Mangra, visitou Rangoon na celebração de Ket Tat Pagoda.1 Lutador de muay thai, uma arte marcial originária da Tailândia a qual era utilizada pelo exército siamês juntamente com técnicas do Krabi Krabong, Nai Khanom Tom foi admirado pelo então rei da Birmânia que exigiu um torneio por forma a que as suas habilidades fossem comprovadas.2 Colocados lutadores birmaneses contra os guerreiros tailandeses, a disputa teve inicio. Segundo a lenda, Nai Khanom Tom realizou antes do combate um ritual designado ram muay, uma dança cerimonial que visa homenagear os mestre e ancestrais do muay thai. Tomado o combate, Nai Khanom Tom derrotou um dos guerreiros birmaneses, por nocaute. O rei da Birmânia propôs então que Nai Khanom Tom enfrentasse nove lutadores birmaneses e caso conseguisse derrotá-los, ser-lhe-ia concedida a liberdade. Utilizando-se das técnicas de muay thai, o lutador tailandês venceu os nove guerreiros. Atualmente, e em memória deste feito, a 17 de março de cada ano é comemorado o "dia nacional do muay thai" na Tailândia.
As artes marciais
Esse Blog é para todas as pessoas que gostam de artes marciais,praticantes ou admiradores.
sexta-feira, 8 de novembro de 2013
As artes marciais
Quem pratica artes marciais seja ela qual for (claro que com professores e grupos sérios) sabe dos inegáveis benefcicios que estas trazem para sua vida de uma forma global.
A prática de Artes Marciais é conhecida mundialmente pelos seus benefícios, tanto para a saúde quanto para o aprendizado de defesa pessoal.
Uma hora de aula moderada de Tae Kwon Do, por exemplo, chega a queimar aproximadamente 300 calorias. Outros benefícios para a saúde são o fortalecimento do sistema imunológico, alívio do stress, melhoramento da atenção, melhoramento na postura e fortalecimento dos ossos, o que previne doenças como a osteoporose.
Principais benefícios:
- Fortalecimento muscular (sem ficar “marombado” e pesadão )
- Melhora da função cardiovascular
- Ganho de massa corporal
- Perda de calorias
- Tonificação dos músculos
- Aumento da coordenação motora
- Aumento da percepção geral
É um esporte unisex, cada vez mais mulheres adotam a prática de artes marciais como uma opção para manter a boa forma. De quebra, elas incrementam a defesa pessoal. Para Sandro Luiz Marciano, presidente da Federação de Muay Thai Tradicional do Distrito Federal, a procura por artes marciais entre as mulheres é um indício de que o estigma que associa esportes de luta a violência está diminuindo.
A maioria das artes marciais pode ser praticada por pessoas de todas as idades. Desde crianças a vovôs e vovós, todos são bem-vindos, desde que tenham o acompanhamento adequado e sigam as orientações e limites do próprio corpo!
Porém, você deve se lembrar que para criar as técnicas de qualquer Arte Marcial foram necessários muitos anos, e o aprendizado delas requer um instrutor qualificado e experiente, então quando você for procurar alguma academia de artes marciais procure se informar sobre a qualificação dos instrutores
A prática de Artes Marciais é conhecida mundialmente pelos seus benefícios, tanto para a saúde quanto para o aprendizado de defesa pessoal.
Uma hora de aula moderada de Tae Kwon Do, por exemplo, chega a queimar aproximadamente 300 calorias. Outros benefícios para a saúde são o fortalecimento do sistema imunológico, alívio do stress, melhoramento da atenção, melhoramento na postura e fortalecimento dos ossos, o que previne doenças como a osteoporose.
Principais benefícios:
- Fortalecimento muscular (sem ficar “marombado” e pesadão )
- Melhora da função cardiovascular
- Ganho de massa corporal
- Perda de calorias
- Tonificação dos músculos
- Aumento da coordenação motora
- Aumento da percepção geral
É um esporte unisex, cada vez mais mulheres adotam a prática de artes marciais como uma opção para manter a boa forma. De quebra, elas incrementam a defesa pessoal. Para Sandro Luiz Marciano, presidente da Federação de Muay Thai Tradicional do Distrito Federal, a procura por artes marciais entre as mulheres é um indício de que o estigma que associa esportes de luta a violência está diminuindo.
A maioria das artes marciais pode ser praticada por pessoas de todas as idades. Desde crianças a vovôs e vovós, todos são bem-vindos, desde que tenham o acompanhamento adequado e sigam as orientações e limites do próprio corpo!
Porém, você deve se lembrar que para criar as técnicas de qualquer Arte Marcial foram necessários muitos anos, e o aprendizado delas requer um instrutor qualificado e experiente, então quando você for procurar alguma academia de artes marciais procure se informar sobre a qualificação dos instrutores
Mestre pai mei
Um lutadorzinho de de terceira me disse:Você é um mestre ultrapassado e louco.
Eu lhe disse:
Eu lhe disse:
Os loucos são mas afortunados que os normais,pelo menos os loucos não lutam entre si por fama e dinheiro.
segunda-feira, 2 de setembro de 2013
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